Диабет и спорт

Съдова атеросклероза е обща патология на сърдечно-съдовата система, характеризираща се с нарушено кръвоснабдяване, дължащо се на образуването на атеросклеротични плаки върху ендотелиума на артериите с еластично-мускулен и мускулен тип. Факторите за поява на атеросклероза са различни и най-често са свързани с неправилен начин на живот на човек.

Прочетете Повече

Захарният диабет е нарушение на естествената работа на организма, причинена от хормонални смущения, лоши навици, стрес и някои заболявания. Лечението на заболяването често е през целия живот, така че диабетът трябва напълно да преосмисли начина си на живот. В случай на захарен диабет тип 2, в допълнение към лекарствата и диетата, упражненията трябва да бъдат включени в комплексната терапия.

Прочетете Повече

Как физическите упражнения влияят на кръвната захар, въпрос, който засяга и диабетиците, и хората, участващи в спорта. Физическата активност играе огромна роля в лечението на диабета. Използването на специална диета, физическо и лекарствено лечение ви позволява да контролирате телесното тегло и нивата на кръвната захар.

Прочетете Повече

Ако имате диабет тип 2, прочетете нашата програма за лечение. Необходимо е да се научи от него, че инсулиновата резистентност е причината за диабет тип 2 - слаба клетъчна чувствителност към действието на инсулин. Инсулиновата резистентност е свързана с отношението на масата на вашите мускули към теглото на мазнините по корема и около кръста.

Прочетете Повече

Комплексът от домашни упражнения с леки гири е предназначен за диабетици, които са в много лоша физическа форма. Можете също да правите тези упражнения, ако имате диабетно бъбречно заболяване (нефропатия) или око (ретинопатия). Дъмбелите трябва да създават товар, но да са толкова леки, че кръвното налягане не се увеличава.

Прочетете Повече

Днес, атеросклерозата се смята за много често срещано заболяване, дължащо се на масовия начин на живот, лошото хранене и наличието на лоши навици. Всичко това води до метаболитни нарушения в организма, което в крайна сметка провокира раждането на болестта. Патологията е опасна, тъй като разширяването на холестеролните плаки в кръвоносните съдове причинява инфаркт на миокарда, коронарна болест на сърцето и инсулт.

Прочетете Повече

Ходенето с диабет тип 2 е важна част от физическата активност. В движение, цял живот, както се казва. Съвременният човек много често избягва туризъм, като използва транспорт за движение. И напразно, с добро здраве и не много големи разстояния, ходенето може да бъде от голяма полза при справянето с много заболявания, особено диабет.

Прочетете Повече

Обучението за сърдечно-съдовата система подобрява здравето и най-важното - предотвратява инфаркт, инсулт и нарушения на кръвообращението в краката, които при диабет са особено трудни. Най-лесната и достъпна форма на физическо възпитание за диабет тип 1 или тип 2 е ходенето. Ходенето е полезно за всички диабетици, въпреки всички усложнения, които вече са се развили.

Прочетете Повече

Всеки човек може да получи диабет, независимо дали сте богат или не, болестта не избира социалния статус на човека. Сега искам ясно да покажа, че с това заболяване можете да водите пълноценен живот, не се отчайвайте, ако лекарите ви са ви диагностицирали - диабет. По-долу е даден списък на добре познатите диабетици, които са доказали в спорта, че болестта не им пречи.

Прочетете Повече

Захарен диабет тип 2 е заболяване, което се развива, когато способността на тъканите да реагират на инсулин е загубена. Нивото на кръвната захар се повишава и органите нямат хранителни вещества. Специална диета се използва за лечение и за диабет от втори тип, хипогликемични таблетни препарати.

Прочетете Повече

Физическата активност е неразделна част от здравословния начин на живот. За хора, които са преживели остър пристъп на панкреатит, за известно време се препоръчва почивка на легло. След обостряне, трябва да извършите набор от обучения, базирани на дихателни техники. Въз основа на клиничните препоръки на лекарите може да се заключи, че физическите упражнения за панкреатит на панкреаса са не само допустими, но и жизненоважни за бързото възстановяване на тялото.

Прочетете Повече

Нека да разберем какво е аеробно и анаеробно упражнение, как се различават и как най-добре да ги използваме за подобряване на здравето при диабет. Нашите мускули са съставени от дълги влакна. Когато нервната система дава сигнал, тези влакна се намаляват и по този начин се извършва работа - човек вдига тежести или премества тялото си в пространството.

Прочетете Повече

Когато човек е диагностициран с диабет, за да компенсира болестта, той трябва напълно да промени начина си на живот. За тази цел трябва да следвате диета, да приемате лекарства за понижаване на глюкозата, като например метформин, упражнения и понякога да прибягвате до инсулинова терапия. По този начин, хода на заболяването може да се контролира, но изисква известно усилие.

Прочетете Повече

Спортът е неразделна част от лечението на диабета. Поради физическия стрес в тъканите, инсулиновата чувствителност се увеличава и ефективността на този хормон се увеличава. Спортът при диабетици намалява риска от сърдечно-съдови усложнения, ретинопатия, нормализира кръвното налягане, подобрява липидния (мастен) метаболизъм.

Прочетете Повече

Упражняване на диабет ще донесе много ползи и ще ви накара да се чувствате много по-добре. Например, те помагат на тялото да използва глюкоза, по време на тренировка тялото използва по-бързо глюкоза, необходимостта от инсулин намалява и нивото на глюкоза в кръвта намалява.

Прочетете Повече

При захарен диабет тип 1 или 2 животът на човек варира значително. Въпреки това, много хора смятат, че тези правила се състоят единствено в промяната на диетата на пациента. Но, за да не се повишат нивата на захарта, е важно да преразгледаме напълно начина на живот. Хората, които са диагностицирани с диабет тип 2, се опитват да подобрят здравето си чрез насаждане на здравословни навици.

Прочетете Повече

С комплексната терапия на диабет тип 2, освен приемането на лекарства за понижаване на глюкозата и спазване на диета с ниско съдържание на въглехидрати, е изключително важно постоянно да се занимавате със спорт. В крайна сметка, с помощта на физическото възпитание, и по-специално на плуването, е възможно значително да се подобри чувствителността на клетките към инсулин и да се намали теглото, което не е рядкост при инсулин-независима форма на диабет.

Прочетете Повече

Редовните занятия по йога облекчават различни заболявания, включително затлъстяване, хипертония, проблеми със сърдечно-съдовата система и гръбначния стълб. Включително подобни дихателни упражнения и асани помагат за намаляване на нивата на кръвната захар, понижава холестерола при хора с диабет тип 2, болестта тип 1 също е обект на корекция.

Прочетете Повече

Захарен диабет е заболяване, което се развива с абсолютен или относителен инсулинов дефицит. Този хормон е необходим за организма да обработва глюкозата. При повишени нива на кръвната захар има метаболитни процеси. По този начин, хипергликемията води до дисфункция в метаболизма на въглехидратите и появата на гликозурия (захар в урината).

Прочетете Повече

Както се казва, движението е живот. Повечето пациенти имат проблем, можете ли да използвате треньор за превенция на диабета? Терапевтичните упражнения помагат за поддържане на тонуса и контролират развитието на много заболявания, включително "сладката" болест. Въпреки това, както при всяко друго заболяване, по време на лечението на захарен диабет се препоръчва да се придържат към определен метод на упражнение, по-специално с използването на симулатори.

Прочетете Повече